Zrozumieć, Chronić, Reagować organizowane przez Stowarzyszenie Przyjaciele SP 28 – SERCE NA Dłoni, we współpracy z Danutą Monasterską.
EDUKACJA I ŚWIADOMOŚĆ – TWOJE NAJPOTĘŻNIEJSZE NARZĘDZIA
Zapraszamy na warsztaty z zakresu bezpieczeństwa osobistego przeznaczone dla KOBIET I NASTOLATEK.
Naszym celem jest wyposażenie Cię w praktyczną wiedzę, która realnie zwiększy bezpieczeństwo Twoje i Twoich bliskich.
W PROGRAMIE M.IN.:
Aspekty psychologiczne: Opanowanie stresu i mowa ciała w sytuacji zagrożenia.
Prewencja: Wczesne rozpoznawanie niebezpieczeństw i widzenie peryferyjne.
Technika: Podstawowe ciosy, kopnięcia oraz wykorzystanie czułych punktów na ciele człowieka.
Praktyka: Obrona z użyciem przedmiotów znajdujących się pod ręką.
Sprawność: Kształtowanie siły i szybkości niezbędnej w samoobronie.
Informacje organizacyjne:
DATA: 7 marca
CZAS TRWANIA: 11:00 – 13:00
LOKALIZACJA: Szkoła Podstawowa nr 28 im. Królowej Jadwigi, ul. Armii Krajowej 40, Bytom
INWESTYCJA: 70 zł(płatne gotówką na miejscu)
WYMAGANIA: Wygodny strój, obuwie zmienne (sportowe), coś do picia.
Prowadząca: Danuta Monasterska
Organizator: Szkoła Podstawowa nr 28 im. Królowej Jadwigi w Bytomiu
ZAPISY
TEL. 53541189
